Atelier Qi Gong Saisonnier de l’Automne

L’automne est la saison du Poumon en Médecine Chinoise, et du Gros Intestin.

Les mouvements simples et doux du Qi Gong des Poumons permettent de renforcer les défenses immunitaires avant l’hiver, de libérer la respiration, d’améliorer la digestion et de garder un bon moral !

Nous découvrirons un peu de théorie de la Médecine Chinoise, en particulier les 5 Éléments et les organes pour comprendre le travail énergétique du Qi Gong et nous pratiquerons des mouvements simples et efficaces pour votre santé et votre bien-être !

Cet atelier se déroulera le Samedi 10 novembre, de 9h à 12h, dans votre Centre Santénergie à Saint Médard en Jalles, le tarif est de 40€.

Il est ouvert à tous, pratiquant ou non de Qi Gong.

Merci de me contacter par mail pour poser vos questions, ou vous inscrire (places limitées) !